Alimentation végétale et sport !

Hier, lundi 21 novembre 2016, j’étais présente au sein du club KeepCool de Gennevilliers pour une dégustation d’encas sportifs végétaliens.

Je tiens à remercier l’équipe très sympathique du club (voir photos) pour l’organisation de cette animation. Les adhérents ont pu savourer des energy balls et des cookies sans œufs, sans lactose, sans gluten, à faible teneur en matière grasse, à indice glycémique bas et riches en protéine, idéal après une séance de sport.

Cet événement a été une excellente occasion de rappeler les apports nutritionnels de certains produits végétaux comme source énergétique et protéique.

Une alimentation sans produits d’origine animale (sans viande, sans poisson, sans œufs, sans lactose…) peut tout à fait être appropriée pour les sportifs. A savoir ! de nombreux athlètes et sportifs champions du monde ont adopté une alimentation veggie: Serena Williams (tennis), Carl Lewis (jeux Olympique), Bode Miller (jeux Olympique d’hiver), Novak Djokovic (tennis)… et j’en passe !

Alors contactez-moi pour être accompagné dans ce nouveau mode de vie et pour devenir un Champion 🙂 

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s